Deja el estrés y descubre herramientas para alcanzar un mayor bienestar...

El sábado 19 de noviembre de 11:00 a 19:15, en Rivas (Madrid)

¡Entrada por solo 15 euros!

100% a favor de la Asociación AMPASTA (que ayuda a pacientes con síndrome de tourette)

JORNADA PARA EL BIENESTAR SHIVANDA

Asiste hasta a 6 talleres a lo largo del día ¡¡por solo 15 euros!!

O bien combínalo con alguna sesión individual

(La entrada incluye una sesión individual. Sesiones individuales adicionales: 5 euros/sesión)
Jornada para el Bienestar

Lugar: Casa de Asociaciones

Avda. Armando Rodríguez Vallina, s/n
Rivas Vaciamadrid (Madrid)

Un programa para el Bienestar para todos los públicos…

Talleres de Yoga, Nutrición, Coaching, Masajes, Técnicas de Relajación, Conciertos Meditativos,…

Por sólo 15 euros podrás asistir a una sesión individual y a todos los talleres y actividades que te dé tiempo!! (*)
Horarios Talleres Rivas

(*) Talleres sujetos a un aforo máximo de 20 personas. 

Ponentes Talleres:

Sesiones Individuales:

Diferentes Técnicas para diferentes necesidades…

TALLERES Y ACTIVIDADES GRUPALES

Concierto Meditativo/Baño de Gong

Tras una introducción de cuencos tibetanos, pasarás a sentir el sonido de los gongs en todo tu cuerpo... Un concierto que te transportará a un estado de relajación profundo, proporcionándote una gran sensación de paz interior. Trae tu esterilla y un cojín, si quieres escuchar el concierto tumbado, para una mayor relajación. Facilita: Yara.

Conferencia: Las 5 claves para una comida consciente

Descubre las claves de una cocina sana, consciente y facil. Facilita: Kanamaya. Especialista en Comida Vegetariana Consciente y Sensitiva

Conferencia: Numerología

Nuestra fecha de nacimiento marcará el mapa y camino a seguir en nuestra vida. Estos números nos hablan de quiénes somos y nos abren una puerta al autoconocimiento. Facilita: Esther Carmona

Taller: QiGong

Práctica de técnicas sencillas que permiten aumentar el bienestar a nivel holístico: cuerpo, mente, corazón y espíritu. Aprendemos a detectar los estados estresantes y a ponerles freno, mejorando la calidad de vida y las relaciones. Facilita: Claudia Solorzano

Taller: Introducción a la Radiestesia (Péndulo)

Taller eminentemente práctico donde revisaremos los principios básicos y afianzaremos los conceptos claves de Radiestesia. Al finalizar el taller, saldrás con 3 técnicas sencillas pero muy eficaces de utilización del péndulo con un enfoque terapéutico, tanto para para ti como para otras personas. Si tienes péndulo, puedes traerlo pero no es requisito imprescindible para el aprovechamiento del taller. Facilita: Julia Salvachúa

Taller: "Decir Sí, decir No, con comunicación no violenta"

Ven a aprender asertividad de una forma cercana y sana con Comunicación no violenta. Facilita: Rocío Gómez

Conferencia: Gestión Descubre la clave para mantener y/o recuperar la salud

Lo que pensamos nos lleva a sentir una serie de emociones, cosa que modifica nuestra bioquímica interna y eso nos puede llegar a enfermar... Facilita: Meritxell Boquet

Conferencia: Agua potable vs Agua saludable

Agua ionizada, rica en hidrógeno activo, alcalina y microestructurada. Rica en antioxidantes, y que proporciona una mayor capacidad de hidratación y mejora la absorción del agua en todos los órganos del cuerpo. Facilita: Eduardo Daswani

Taller: "Crea Tu Vida"

Un taller práctico, con dinámicas para descubrir tus el origen de tus bloqueos, y cómo puedes solucionarlos para avanzar en tus propósitos. Cambiar aquello que no funciona en tu vida, ¡es posible! Facilita: Yara

Conferencia: Técnica Craneosacral

Técnica Manual no invasiva que nos ayuda a encontrar y resolver los bloqueos físicos, emocionales y energéticos del sistema, potenciando los recursos de autosanación. Facilita: Andrés Sampedro

Taller: Constelaciones Familiares

Descubre las bases fundamentales de la mirada sistémica y las constelaciones familiares: Pertenencia, inclusión, jerarquía y equilibrio en el dar y el tomar. Mediante ejercicios y prácticas con las que comprender estos fundamentos. Hablaremos de la MIrada Sistémica, de cómo se abordan los problemas a tratar y en qué consiste la técnica de las Constelaciones. Facilita: Ruth Rubio

Taller: Hatha Yoga / Mental

En nuestro mundo actual, pleno de agitación, estrés y competitividad, la práctica del Yoga Mental, o Radja Yoga, se revela como una vía seria y contrastada para cualquier persona que desee salir del laberinto que representa nuestro conflictiva vida diaria. Trae esterilla /zafu (cojín de meditación) y mantita fina para la relajación final. Facilita: Padma Brama Devi,

Taller: 5 píldoras para aliviar la ansiedad

A través de sencillas prácticas de mindfulness podemos darnos cuenta de nuestro estado mental y emocional y aprender a gestionarlo de manera amable y compasiva.. Facilita: Amparo Gómez

Conferencia: Kinesiopuntura

Descubre esta técnica para localizar el origen de tus problemas, especialmente en el plano emocional y mental, para poder desbloquearlos, lo que producirá un equilibrio energético y emocional para estar más sano. Facilita: Rafael Befán.

Taller: Pranayama: respiración consciente

Realizaremos técnicas de respiración que nos ayudarán a mantener la conciencia, enfocar nuestra atención y alcanzar estados emocionales que nos ayudarán a sentirnos más plenos y conscientes. Facilita: Carolina Ripoll

SESIONES INDIVIDUALES

Reiki

Desbloquea las energías en el cuerpo, restableciendo el flujo normal. Produce un estado de relajación profunda, reduciendo y eliminando el estrés. Facilita el sueño y reduce el cansancio por algunas alteraciones físicas o emocionales. Facilitan: Sergio Espliego, Manoli Benito, Javier Pampliega.

Reflexología Podal

Masaje en los pies que estimula la energía de órganos y sus funciones. Facilitan: Begoña Sánchez, Javier Pampliega.

Shiatsu

Tratamiento que aplicando presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos del cuerpo, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar diversas enfermedades y activa la capacidad de autocuración del organismo. Facilitan: Begoña Sánchez

Masaje Champi (Ayurveda)

Mantiene en natural equilibrio el sistema mente-cuerpo, contribuyendo a mantener y recuperar nuestra salud y bienestar. Se aplica básicamente en la cabeza, pero también en parte alta de la espalda, cara, cuello, hombros y brazos. Faciclita: Ana Córdoba

Kinesiopuntura

Localiza el origen de los problemas que padezcan los pacientes, especialmente en el plano emocional y mental, para después seleccionar el remedio homeopático a tomar durante 20 días que, junto a los desbloqueos adecuados producirá un equilibrio energético y emocional para estar más sano. Facilita: Rafael Befán

Masaje Relajante

Mediante maniobras superficiales con intensidad suave, ritmo lento y reiterativo. Con ello se pierde la sensación de dolor y los músculos se relajan. Mejorar el dolor, reduce o elimina tensiones musculares, mejora la circulación sanguínea y linfática, y aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. Facilitan: Julio López, Javier Pampliega

Masaje descontracturante

Relaja la musculatura y disuelve las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria, así como aflojar los músculos rígidos y tensos.. Facilitan: Javier Pampliega, Julio López.

Masaje Re-Nacer

Un masaje bello y liberador en el que, a través del tacto suave en cabeza, manos y pies, llegamos a conectar con los nudos de estrés vividos a lo largo de los 9 meses en el útero materno y en la concepción. Poder liberarte de esos bloqueos, hará que puedas vivir en equilibrio y conectar con quién Eres, con tu Esencia. Facilita: Esther Carmona ¡¡PLAZAS AGOTADAS!!

Consulta Farmacéutica Integrativa

¿Te gustaría poder preguntar a una farmacéutica las dudas que tienes sobre la medicación que tomas, cuándo tomarla, o tienes dudas son sobre qué producto natural puedes tomar para mantener o mejorar tu salud? Apúntate a estas consultas personalizadas y resuelve tus dudas. Facilita: Metitxel Boquet.

Medicina China

La medicina tradicional china es una disciplina de larga tradición que busca preservar la salud de las personas, con una amplia implantación. Sesiones de acupuntura en las que a través de las agujas, se libera la energía y se crea un equilibrio liberando excesos e insuficiencias del cuerpo. Facilita: Claudia Solorzano

Constelaciones con muñecos simbólicos

Resuelve tus relaciones actuales (con el dinero, la pareja, el trabajo, la familia...) a través de los muñecos simbólicos. Facilita: Karam

EFT, técnica de liberación emocional

Se realiza dando golpecitos (tapping) en determinados puntos corporales de acupuntura. Se va diciendo en voz alta un decreto y se van activando las conexiones entre hemisferios cerebrales. Así se van soltando memorias de emociones negativas. Facilitan: Mª Jesús Martín, José Manuel Huesca

Gestión Emocional

Nuestra personalidad se estructura a través de 6 emociones básicas, las cuales definen cómo nos relacionamos o cómo nos comportamos. Aprender qué son y su influencia nos ayuda a tener una vida más plena y enriquecedora, conectándonos con lo que verdaderamente somos. Facilita: Julia Salvachúa

MERCADILLO SOLIDARIO

También tendremos un mercadillo solidario en el que podrás pasarte si tienes tiempo libre entre sesión y sesión, en el que podrás adquirir camisetas de Ampastta, productos de nutrición,… 

Jornada Solidaria a favor de: AMPASTA

Logo Ampasta Cuadrado

El síndrome de Gilles de la Tourette (síndrome de Tourette o ST) es un trastorno neurológico que se caracteriza por la realización de tics motores y fónicos involuntarios que perduran durante más de un año.

En cerca del 86% de los afectados aparecen comorbilidades a nivel cognitivo. Esto es, la concurrencia de uno o más trastornos asociados (déficit de atención, TOC, ansiedad, depresión, problemas de sueño, problemas de aprendizaje, alteraciones de conducta, autolesiones, coprolalia).

En cuanto a la integración social, hay una frase muy ilustrativa de lo que supone ser afectado por ST: “Los tics lo tiene uno, pero los ven los demás”.  Esto provoca que muchas personas sufran estigmatización, bullying, baja autoestima y depresión.

La Asociación Madrileña de Pacientes Afectados por Síndrome de Tourette y Trastornos Asociados ofrece la siguiente ayuda:

  • Asistencia en el diagnóstico
  • Asistencia en solicitud de discapacidad
  • Seguimiento en gabinetes psicológicos
  • Investigación
  • Formación y reuniones informativas en colegios, centros de salud y empresas.

Organizadores: AMPASTA y SHIVANDA

Mi nombre es Yara, soy Coach, Mentor y Especialista en Técnicas Energéticas y de Sonido Vibracional, y directora del Centro de Bienestar SHIVANDA.

Durante muchos años he estado participando en Jornadas Solidarias organizadas por otras asociaciones, hasta que hace uno años, decidí emprender esta labor social organizando Jornadas para el Bienestar a favor de asociaciones que, especialmente en estos momentos de crisis, necesitan ayuda para financiarse.

Así que desde estas Jornadas para el Bienestar, mi objetivo es doble: contribuir a un fin social, en este caso para ayuda a pacientes con síndrome de tourette, y dar visibilidad a diferentes Técnicas para el Bienestar, en colaboración con profesionales independientes que se han unido a este proyecto, ofreciendo su trabajo sin ánimo de lucro durante esta jornada.

Te invito a que participes… y te des la oportunidad de conocer técnicas que pueden ayudarte a alcanzar el bienestar y la paz interior que necesitas, mientras contribuyes a que la Asociación pueda seguir ayudando a estas personas con síndrome de tourette.

Monica Manzanares

NO DEJES PASAR ESTA OPORTUNIDAD…, 

¡AHORA ES EL MOMENTO!

Conocerás técnicas que pueden ayudarte a mejorar tu bienestar: Mindfulness, Alimentación Consciente, Gestión Emocional, Baños de Sonido…

Podrás solicitar una sesión individual a profesionales de diferentes áreas… Reiki, Masajes, Liberación Emocional EFT, Kinesiopuntura…

¡¡Por sólo 15 euros!!, que irán íntegros a la Asociación AMPASTA, para contribuir a que puedan seguir realizando esta gran labor social.

¡¡Reserva tu entrada Ya…!!

Reserva tu plaza por WhatsApp, indicando si vas a querer alguna sesión individual. Me pondré en contacto contigo para decirte los horarios disponibles, en función de la técnica que solicites, y concertar tu cita en el momento de la reserva.

El pago de los 15 euros de la entrada se hará por transferencia en el momento de la reserva, a la siguiente cuenta:

Beneficiario: AMPASTA
c/c: ES65 0081 1542 3300 0114 0125
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